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Tendinopatías: Ejercicio Excéntrico

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Introducción

Los tendones son estructuras que se encuentran entre los músculos, y los huesos. Estas estructuras, los tendones, no tienen capacidad contráctil y su función se basa en transmitir la fuerza generada por el músculo, al esqueleto óseo pudiendo generar movimiento.

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Embarazo: Beneficios de la Actividad Física

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Bien es sabido que la actividad física es recomendada para la población en general por sus múltiples beneficios. En los últimos años, cada vez acuden más a los centros deportivos y a las clínicas de fisioterapia mujeres embarazadas: pilates para embarazadas, yoga, preparación del suelo pélvico… Pero, ¿sabemos todos los beneficios del ejercicio físico?

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Estenosis de Canal Raquídeo

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Todo fisioterapeuta trata de forma mayoritaria problemas raquídeos. El motivo de ello es la enorme prevalencia de estos problemas y el considerable beneficio terapéutico que el abordaje manual presta a estas condiciones. Es, sin duda, una de las mayores indicaciones para nuestro trabajo. Sin embargo, el raquis sufre de una gran multitud de afecciones y no todas ellas se benefician por igual de nuestros cuidados.

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Síndrome del Piramidal

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El musculo piramidal de la pelvis o piriforme es un músculo, de forma triangular, que se encuentra en la parte profunda de la región glútea. Una contractura muscular es una lesión ocasionada por la contracción involuntaria del músculo. Pese a que puede darse en todo el cuerpo es más común en la espalda, el cuello y las piernas. La contractura del músculo piramidal de la pelvis puede ocasionar el síndrome del piramidal.

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La Fisioterapia puede prevenir lesiones

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A lo largo de los años, las mujeres han sido capaces de demostrar su validez para practicar cualquier tipo de deporte. Un ejemplo de elloes laX Edición de la Cursa de la Dona de Gandía, la cual acoge a más de 8.000 mujeres con un objetivo claro: participar por una buena causa. Por eso, desde la Clínica Fisioterapia Arantxa Sanchis queremos ayudar a conseguir el objetivo de tantas mujeres el próximo día 2 de Abril.

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Esguince en dedos de la mano

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Todos los que practican baloncesto, voley, balonmano, judo, escalada… vamos, casi todos los que en algún momento han practicado algún deporte conocen de primera mano  lo que es tener un esguince en un dedo. Ese típico balonazo o choque con un contrario que desde el momento en que se produce duele muchísimo y hace que se te hinche el dedo.

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¡No todos los dolores de talón son Tendinopatía de Aquiles!

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Debemos tratar pacientes, y no enfermedades; por ello es fundamental no encasillarse en los diagnósticos más comunes y prevalentes, sino estudiar cada caso de forma individualizada. Este es el motivo de esta entrada a mi blog, con objeto de recordar que no todas las aquilodinias (dolor en el aquiles) son tendinopatías de este tendón; y todo surgió despues de estudiar un caso concreto un día en la clínica, donde los síntomas del paciente eran algo confusos.

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Osgood-Schlatter: Dolor de Crecimiento

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Es el síndrome en el que aparece dolor y/o hinchazón en la inserción del tendón rotuliano en la tibia en la etapa de crecimiento.

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Problemas Suelo Pélvico Femenino

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Las disfunciones más comunes que afectan a la recuperación suelo pélvico femenino son:

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Osteopatía y problemas digestivos (y II): Alteraciones y Tratamiento.

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En el presente artículo seguimos explicando las ventajas que puede ofrecer la osteopatía a nuestro aparato digestivo, en la línea de lo que ya se expuso en la primera entrada.

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Fisioterapia Arantxa Sanchis