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La vuelta al cole

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Los niños vuelven al colegio en toda la zona de la Safor, para empezar las clases de manera presencial con todas las medidas de seguridad acordadas con Sanidad. Este año la Covid-19 es la gran protagonista, pero no debemos descuidar la higiene postural de nuestros niños y su correcto desarrollo óseo para evitar malformaciones en la espalda.

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Aire acondicionado enemigo de nuestra Espalda

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¿Quién no ha tenido que buscar un fisioterapeuta en sus vacaciones por una tortícolis o una contractura muscular? ¿Y por qué ha sido provocada?

Durante este verano en la Clínica Fisioterapia Arantxa, hemos tratado mucha gente con problemas musculares espontáneos debido a los cambios tan bruscos de temperatura que sufre nuestro cuerpo durante esta época del año.

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Al agua con prudencia

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Tras las aperturas de las piscinas y los baños en el mar que tanto deseábamos, os queremos recordar desde la Clínica Fisioterapia Arantxa Sanchis algunos consejos para que no olvidéis que muchas lesiones pueden evitarse con pequeñas precauciones, ya que las zambullidas de cabeza o las malas costumbre de entrar al agua le pueden pasar factura a tus cervicales.

Un verano sin precaución puede ser un verano desastroso para cualquier bañista que no tome las medidas oportunas a la hora de zambullirse en el agua.

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La lesión del verano: fascitis plantar

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Durante los últimos años, nos hemos dado cuenta en Fisioterapia Arantxa Sanchis que durante la época del verano hay un aumento considerado de lesiones en los pies, concretamente la lesión más frecuente es la Fascitis Plantar.

Aunque habitualmente afecta a los deportistas y, más a los corredores, esta dolencia aumenta durante la época estival y más en la zona de Gandía que tenemos kilómetros y kilómetros de playa, y debido a este uso continuado del calzado: chanclas y sandalias planas y sin sujeción, se produce este tipo de lesión en gente que nunca ha tenido problemas podales.

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Consejos para un verano más Saludable

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Entramos en el verano, aunque este año sea atípico, la mayoría de las personas aumentan su actividad física y salidas a la montaña o actividades en el mar, ya que tenemos el privilegio de tener playas maravillosas como la de Gandía y alrededores, con una oferta de actividades deportivas muy amplia y paseos marítimos interminables. También tenemos rutas de montaña increíbles para perderse en la naturaleza tan bonita y rica que tenemos en la zona de La Safor.

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Escuchar al paciente: la herramienta de trabajo más eficaz

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El paciente, lo más importante en la Clínica de Fisioterapia

Esta semana hemos querido dedicar todas las publicaciones, vía Instagram @arantxafisio o a través de nuestro Facebook, a NUESTROS PACIENTES, ya que son la parte más importante de Fisioterapia Arantxa Sanchis y los consideramos el motor de nuestra Clínica. Cuidarlos y darles calidad de vida es nuestra prioridad.

En la Clínica tenemos contacto a diario con pacientes y sus diferentes patologías y dolores, y eso, nos ha permitido ser conscientes de la importancia en el establecimiento de una buena relación fisio-paciente para crear confianza.

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Nuevo Sistema EPTE 2 Bipolar System: Mayores resultados en menor tiempo

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  • Incorporamos el nuevo sistema EPTE 2 Bipolar System en la clínica, que permitirá reducir el tiempo del tratamiento, a la vez que aumenta su efectividad de este.
  • Su tasa de acierto del 100% permite acortar el tiempo de diagnóstico e ir directo al foco del problema.
  • El nuevo sistema va acompañado por un proceso completo de formación, que dará un salto de calidad en los tratamientos para nuestros pacientes que se beneficiarán desde el primer momento.
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Razones para acudir al Fisioterapeuta

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¿Cuándo se debe acudir a un fisioterapeuta? Si lanzamos esta pregunta, la mayoría de vosotros respondería “pues cuando tenga dolor, o una lesión”. Ese es el concepto que se tiene de los fisioterapeutas y la fisioterapia en general. Y de hecho, no lo voy a negar, es una de los principales motivos por los que se debe acudir a una consulta. Pero no todo se queda aquí; los fisioterapeutas podemos hacer muchas más cosas por ti de la que piensas, y desde la Clínica situada en Rafelcofer, os animamos a visitarnos. Podemos ser un gran aliado en la prevención, no solo de futuras lesiones o tratamiento de determinadas patologías, sino que puede aconsejarte a la hora de realizar una actividad física y darte pautas para conseguir un bienestar general.

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Desconfinando al Runner

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Después de un mes largo sin poder salir a correr, por fin, el sábado día 2 de mayo, podremos retomar nuestra rutina que llevábamos antes del estado de alarma, obviamente, siguiendo las pautas marcadas por el Gobierno y respetando al máximo a los otros runners o personas que están paseando.

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TeleTrabajo Saludable.

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Es posible que tus hábitos de trabajo se hayan visto obligados a cambiar. Las primeras semanas fue más complicado, pero tras estas cuatro semanas largas, seguro que ya te has empezado a adaptar. Muchos de vosotros habéis transformado un rincón de la casa en una oficina improvisada.

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