Tratamiento de fisioterapia para el linfedema.

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El linfedema es una inflamación generalmente en los brazos o las piernas debido a un bloqueo en el sistema linfático. Se estima que alrededor de un tercio de las mujeres que se someten a la disección de ganglios linfáticos axilares durante el tratamiento del cáncer de mama desarrollará un linfedema. La identificación y el tratamiento precoz del linfedema ayuda a asegurar mejores resultados y más rápidos, pero incluso el tratamiento tardío (durante las fases crónicas de la enfermedad) puede ayudar.
Para determinar si tiene un linfedema, consulte con su médico o fisioterapeuta de inmediato si tiene inflamación en una de sus extremidades, especialmente si:
  • tiene cáncer o ha recibido tratamiento para el cáncer
  • tiene alguna enfermedad cardíaca, renal o de hígado
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Consejo Rendimiento Runners: ¿Como Respirar mientras corres?

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Mejorar la técnica de carrera, hacer ejercicios de fuerza, realizar estiramientos, no es lo único que un corredor debe tener en cuenta, hay mucho más. La respiración es clave para todos los seres  humanos ya que permite la entrada de oxígeno al cuerpo y la salida de dióxido de carbono y gracias  a ella podemos tener energía para desarrollar nuestras actividades. Fisioterapia Arantxa Sanchis.

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Disponibilidad de Consulta en Clínica

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Clínica Fisioterapia Arantxa Sanchis:

Disponibilidad de Consulta para personal titulado en Nutrición y Dietética. Interesados enviar el CV o ponerse en contacto:

  • Tlf: 628 693 366
  • Mail: fisioterapiaarantxa@gmail.com
  • Web: fisioterapiaarantxa.com

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EL PELIGRO DE LOS MÓVILES –FISIOCOMPARTE— Fisioterapia Arantxa Sanchis

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Desde nuestra clínica queremos haceros  llegar estos pequeños consejos sobre las nuevas tecnologías.
En Fisioterapia Arantxa siempre estamos atentos por la buena salud de nuestros pacientes.

 

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1. Alejar a los niños de los celulares, ya que son más vulnerables a los campos electromagnéticos.

2. Mantener alejado el celular del cuerpo. Utilizar cuando sea posible un auricular Bluetooth (señales 1/100 menos potentes), el altavoz o los ‘handsfree’ alámbricos.

3. Evite usar celulares en lugares cerrados para no afectar a otras personas.

4. No lleve el celular apagado cerca al cuerpo ni lo deje cerca de la almohada o en la mesa de noche mientras duerme. Use el modo “vuelo” o “fuera de línea” cuando necesite tenerlo cerca durante largos lapsos de tiempo y active la señal solo para revisarlo cada cierto tiempo.

5. Si tiene que llevar el celular pegado al cuerpo, que el teclado apunte al cuerpo para que los campos electromagnéticos se generen alejados de usted.

6. Hable solo por pocos minutos. Para llamadas largas, use teléfonos con línea a tierra. Los teléfonos inalámbricos usan tecnologías similares a los celulares.

7. Alterne cada cierto tiempo la oreja a través la cual escucha su celular.

8. Evite utilizar el celular cuando haya poca recepción. Cuando el celular busca señal, la radiación electromagnética aumenta mucho más.

9. Use más mensajes de texto en vez de llamadas telefónicas.

10. Escoja el equipo con el SAR (Tasa Específica de Absorción) más bajo posible. Para acceder a estas calificaciones, busque “SAR rating cell phones” o “calificaciones SAR de teléfonos celulares”.

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Contacto: http://fisioterapiaarantxa.com/contacto/


Déficit Vitamínico en nuestro organismo

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La mala alimentación que llevamos hoy en día, con el abuso de bollerías y comidas rápidas, ha provocado el aumento del porcentaje de personas con un déficit de vitaminas importante, provocando estragos en su propio organismo.

La carencia de vitaminas, también llamada avitaminosis, déficit vitamínico o hipovitaminosis, está definida como una falta, o deficiencia y en la cantidad de vitaminas que nuestro organismo necesita normalmente, lo cual origina fallos en el metabolismo y da lugar a la aparición de numerosos trastornos y enfermedades.

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Día Mundial de la Esclerosis Múltiple

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“El papel de la Fisioterapia en el tratamiento de esta enfermedad»

La Esclerosis Múltiple (EM) es una enfermedad neurológica que se suele presentar en adultos jóvenes. Suele declararse en personas de 20 a 40 años y es, afecta a 5.000 personas en la Comunidad Valenciana, tras los accidentes de tráfico, la segunda causa de invalidez en adultos jóvenes. Su origen y su cura son desconocidos, aunque la investigación no cesa y en los últimos años se han registrado avances muy importantes en su tratamiento.

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Vértigos y Mareos

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El vértigo no es una enfermedad en sí, sino un síntoma que puede deberse a diferentes causas. Se define como una sensación de rotación que experimenta una persona. El paciente puede tener la sensación de que los objetos dan vueltas, de que es él el que gira, percibiendo desequilibrio, mareo, inestabilidad o balanceo.

Vértigo y Mareo

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FISIO-PHOTOCALL FISIOTERAPIA ARANTXA

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¿Te lo vas a perder?


La Fibromialgia y los últimos avances

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La Fibromialgia se define como un síndrome que se caracteriza por un dolor generalizado músculo esquelético, trastornos del sueño, trastornos cognoscitivos, trastornos del aparato digestivo, fatiga, depresión y ansiedad, y otros numerosos síntomas asociados a ésta patología. El dolor suele ser difuso, profundo, intenso y en muchas ocasiones difícil de manifestar, en general empeora con el ejercicio físico brusco, el frío y el estrés emocional.

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